Tobias M.
Posted
„Mehr als Training – eine Veränderung für Körper, Kopf und Leben.“
Ich bin seit Dezember 2025 bei Renato im Coaching und kann nach mittlerweile acht Monaten sagen: Es hat sich bei mir körperlich und mental unglaublich viel verändert. Mein Ziel war von Anfang an nicht einfach nur „mehr Sport zu machen“. Ich wollte fitter und vitaler werden, meine Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen und mich im Alltag wieder richtig leistungsfähig fühlen – zum Beispiel fünf Stockwerke hochzugehen, ohne danach völlig ausser Atem zu sein. Gleichzeitig ging es aber auch um Selbstwert, mentale Stärke und darum, alte Gewohnheiten zu verändern. Renato hat dafür ein Programm entwickelt, das wirklich auf mich, meinen Alltag und meine Ziele abgestimmt ist. Er hat mein Training strukturiert, meine Ernährung komplett neu aufgestellt und mich immer wieder an meine Grenzen gebracht – und vor allem darüber hinaus. Heute bin ich deutlich stärker, fitter, ausdauernder und fühle mich wesentlich wohler in meinem Körper. Was Renato für mich besonders macht: Er sieht nicht nur das Training. Auch mental hat er mich enorm unterstützt. Selbst Gewohnheiten, von denen ich dachte, dass ich sie kaum verändern kann – wie meinen extremen Kaffeekonsum – konnte ich mit seiner Hilfe in den Griff bekommen. Über die Monate ist ein grosses Vertrauen entstanden. So gross, dass Renato mittlerweile auch mich als Unternehmer und Themen rund um meine eigene Firma begleitet. Genau diese Mischung aus körperlichem Training, mentalem Coaching und einem echten Verständnis für den Menschen dahinter finde ich besonders. Ich kann Renato wirklich Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen empfehlen – egal ob man fitter werden, Muskeln aufbauen, Gewicht bzw. Ernährung verändern, mehr Selbstvertrauen entwickeln oder einfach wieder mehr Energie und Struktur im Alltag haben möchte. Und gerade auch dann, wenn es einem einmal nicht so gut geht, ist er jemand, der einen auffängt, motiviert und wieder nach vorne bringt. Für mich ist Renato deshalb weit mehr als ein Personal Trainer – er ist ein Coach für Körper, Kopf und Alltag. Absolute Empfehlung.